ベビーフードダイエットとは？！手軽で効果の高いやり方をチェック！

2017/01/15 2017/01/16

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出典：www.kewpie.co.jp/

どもども。イエモトンだよ。

本格的に寒くなってきましたね。

これだけ寒いと休日は家から出たくなくなりますヾ(｡>﹏<｡)ﾉ

で、何もせずに家でゴロゴロしちゃうってのがいつものパターン！

これじゃダメなのになぁって思いつつも、ついついやっちゃう・・・(´；δ；｀)ううう

運動もせず、ゴロゴロしてるから、どんどん体重が増えちゃう。

冬は汗もかかないから、ただでさえ太りやすいのに、これじゃまずい！！

楽して痩せる方法ないかなぁｗｗ

ということで、最近流行のダイエットを調べてみましたよ～ヽ(*´∇｀)ﾉ

「ベビーフードダイエット」

って知ってますか？

海外セレブの間で話題になっているダイエット方法なんですが、「ピラミッドダービー」で紹介されて、さらに人気になったんです！！

ピラミッドダービーの人気企画である「1週間で何ｋｇ痩せる？ガチダイエットダービー」で取り上げられました！！

これは、ある方法を行うだけで、1週間でどれだけ痩せられるかを競うものなんですが、非常に興味深いですね～(≧▽≦)

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前回大反響を呼んだ黒まいたけダイエットとは？

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出典：www.kuromaitake.jp/

と、ここで、前回のピラミッドダービーの結果をまずはおさらいしておきましょう！！

ちなみに前回は

100グラムダイエット
8時間ダイエット
まいたけダイエット
フルーツダイエット

でした！！

みなさんはどれが痩せると思いますか？

ちなみに僕はフルーツダイエットだと思ってました！

その結果はとしては、

100gダイエット…マイナス1.5kg
8時間ダイエット…マイナス0.9kg
まいたけダイエット…マイナス4.1kg
フルーツダイエット…マイナス3.4kg

ということで、まいたけダイエットの勝利でした。

もちろん実施した人の個人差はあるとは思いますが、これはすごい記録ですね～。

その「まいたけダイエット」のやり方ですが、

①朝と晩に50グラムずつ、黒まいたけを食べる

②煮汁も残さず食べる

③高温調理はしない（200度以上）

という制限がありました。

ちなみに普通のまいたけではなく、黒まいたけを使う理由としては、「MXフラクション」という成分が豊富に含まれているからだそうです。

このルールに従えば、他の食事は何を食べてもいいんだとか。

あっ、もちろん暴飲暴食はダメですよ～。

あくまでも、適度な範囲でってことですヽ(*^□^*)/

しかし、まいたけを食べるだけでこれだけの成果が得られるのはすごいですね～。

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ベビーフードダイエットのやり方とは？

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もったぶったところで、ベビーフードダイエットに戻りましょうｗｗ

まずは気になるやり方なんですが、

①1日3食必ず食べる

②3食のうち2食をベビーフードに置き換える

③残り1食は何を食べても自由

というもの。

世間の評判としては、

ふと目に映ったベビーフード
食物繊維とベビーフードダイエット……これは凄いのではないか？カロリー低すぎの14袋で1000カロリーなら……

— 白江千聖 (@hoshi4628) 2016年4月2日

"【ジェニファー・アニストン】t.co/ggFEbbtcyH
『ベビーフードダイエット』
1日に合計14瓶、数時間置きにピューレ状のベビーフードを食べるというもの。
ベビーフードは低カロリーながら栄養価が高いというのがこのダイエットのポイントですね。"

— セレブの食事法BOT (@celeb_gohan) 2016年2月11日